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L'influence des relations d'enfance sur les choix amoureux

Nous nous demandons souvent quels sont les facteurs affectant choisir un partenaire plutôt qu’un autre; le paradigme de l'attachement offre une perspective intéressante pour expliquer les raisons des difficultés à former et à maintenir des liens satisfaisants dans la relation d'un couple.

Origines des liens de parenté

Les spécialistes de l'attachement observent un «système comportemental» extraordinairement fort chez les enfants et sont dirigés vers le principal dispensateur de soins, activés dans des situations de détresse / peur et visant à rechercher une protection.

Un relation d'attachement peut être définie par la présence de trois caractéristiques:

  • Rechercher la proximité avec une figure préférée;
  • L'effet "base sûre", créé par la figure de pièce jointe. Une base sécurisée permet et encourage la curiosité et l'exploration de l'enfant, tandis qu'en présence de menaces, il permet à l'enfant de se réfugier et de rechercher en toute confiance son confort;
  • Protester pour la séparation.

MOI et styles de pièces jointes

Le système d'attachement se développe au cours des trois premières années de la vie à partir des interactions répétées entre l'enfant et le soignant (celui qui prend soin de l'enfant). Par la suite, les modèles d'attachement deviennent de plus en plus des propriétés de l'enfant lui-même plutôt que de véritables interactions, c'est-à-dire que l'enfant - et plus tard l'adulte - recourt à son Modèles de fonctionnement internes (MOI) de lui-même et des autres pour lire et interpréter la réalité qui l'entoure. Les IAM peuvent être comprises comme des attentes inconscientes que nous avons envers nous-mêmes et les autres, qui nous amèneront à interagir d'une manière plutôt que d'une autre. De nouvelles expériences importantes peuvent modifier et mettre à jour les IAM, même si elles ont tendance à rester relativement stables.

La recherche a permis de mettre en évidence 4 types d'attachement, ayant une base MOI très différente:

  • Attachement sûr: les enfants sont bouleversés par la séparation d'avec le soignant, mais ils se consolent à son retour puis retournent sereinement jouer.
  • Attachement évitant l'insécurité: les enfants ne montrent aucune angoisse à propos de la séparation et ignorent le parent à son retour. Ils sont inhibés dans le jeu.
  • Attachement incertain-ambivalent: les enfants sont très affligés par la séparation et semblent inconsolables au moment de la rencontre avec le parent. Le jeu exploratoire est inhibé.
  • Attachement insécurisé et désorganisé: les enfants présentent des comportements confus, tels que «paralyser» ou faire des mouvements stéréotypés lorsque le parent revient.

De l'attachement du nourrisson à l'attachement de l'adulte

Les relations sentimentales des adultes peuvent être comprises comme des «attachements», en ce sens qu'elles contiennent les qualités de fournir une base sûre - permettant le travail et l'exploration - et un refuge protecteur en cas de besoin. Dans toute relation durable, les qualités d'attachement seront progressivement acquises, de sorte que la fonction «base sûre» sera la dernière satisfaite par le partenaire.

Les styles d'attachement pour adultes rappeler ces enfants et dépendre du MOI:

  • Style sûr: la personne a confiance en elle-même et dans les relations, elle parvient donc à vivre des relations sereines et en même temps à l'aise aussi bien en autonomie qu'en intimité.
  • Style évitant: la personne a peur de l'intimité et l'évite; il fait à peine confiance à l'autre et réagit aux problèmes en se détachant, tandis que l'image de soi est plus positive.
  • Style anxieux-ambivalent: la personne ne fait pas confiance à l'autre, mais il existe un fort désir de fusion avec le partenaire, pour lequel le style relationnel est continuellement en demande. L'image de soi est négative et l'un voudrait contrôler l'autre.

Comment l'attachement peut-il influencer le choix du partenaire?

Le MOI nous permettrait également de sélectionner les environnements qui correspondent le mieux aux opinions que nous avons de nous-mêmes et des autres, en entrant dans le jeu dans le choix du partenaire. Par exemple, une personne avec un «attachement ambivalent» susceptible d’être rassurée par une personne jugée non intéressée et disponible est susceptible de choisir sans le savoir un partenaire avec «attachement évitant» comme partenaire, qui nie ses besoins de dépendance en croyant que l'autre ne voudrait jamais les satisfaire.

Parmi les différentes combinaisons possibles des styles mentionnés, celles que l'on rencontre le plus sont:

  • Attachement de couple sûr, où les deux partenaires parviennent à la fois à exprimer leurs besoins et à satisfaire ceux de l'autre.
  • Attachement de couple évitant / anxieux, dans lequel le partenaire anxieux se sent constamment privé et abandonné, tandis que le partenaire évitant est agacé par les besoins de dépendance de l'autre.
  • Attachement de couple sûr / non sécurisé, où la présence d'un partenaire sécurisé peut fournir au partenaire non sécurisé l'occasion de revoir et de mettre à jour ses modèles mentaux.

Alors pendant que je sujets assurer ils ont tendance à rejoindre d'autres sujets sûrs, je sujets insicuri ils ont tendance à rejoindre d'autres sujets peu sûrs, mais avec un style d'attachement différent du leur. Il est peu probable, par exemple, qu'une relation entre une personne «évitante» et une personne «anxieuse» soit vraiment satisfaisante, mais il est très probable qu'elle durera, précisément parce que chacun des partenaires confirmerait les attentes de l'autre.

Arianna Mohamoud

* Notes sur l'auteur:
Arianna Mohamoud est psychologue et psychothérapeute psychodynamique. Il exerce l'activité de psychothérapeute en privé en dispensant des cours de conseil et de psychothérapie destinés aux enfants, adolescents et adultes. Il a acquis des décennies d'expérience dans des écoles de tous niveaux et degrés, mettant en œuvre des projets éducatifs pour les élèves ayant des handicaps psychophysiques. Depuis 2013, elle est membre ordinaire de Psy + Onlus, avec qui elle collabore principalement en tant que designer et psychologue dans la zone scolaire.

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