On entend de plus en plus souvent parler Pleine conscience. Essayons de comprendre ensemble ce que c'est, comment le pratiquer et quels sont ses avantages. 

Dans ces grands moments migration, on parle beaucoup de débarquements, de chiffres, d'argent dépensé pouraccueil. On en dit trop peu sur leurs histoires, la raison qui les a poussés à venir ici et le drame qu'ils apportent une fois arrivés. Ce drame est à son tour le seul outil pour obtenir la reconnaissance de la protection internationale dans notre pays. Plus ce drame est profond, grave et tragique, plus il est probable que leur candidature sera acceptée.

EMDR est un acronyme pour "Désensibilisation et retraitement des mouvements oculaires" qui se traduit par "désensibilisation et reprogrammation par les mouvements oculaires".